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解密健康:来自医生的健康家书-1
¥23.0(7.2折)定价:¥32.0您是否看到体检报告单上的医学术语而满头雾水,似看天书? 您是否对身上的疾病警号而无动于衷、我行我素? 您是否面对侵蚀健康的天敌而无主动防范,一步步滑向亚健康、疾病? 健康家书,解密健康! 但愿您能像亲近手机、电脑那样去亲近它。 对健康由无知变有知,由少知变多知。 做您和家人健康的守护者。...
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秘源1:保持年轻的藏地五式
¥34.6(7.1折)定价:¥48.8本书讲述了数千年来藏于喜马拉雅山藏密寺院里古老的长寿、回春秘诀,恢复身体内7个能量中心的平衡,唤醒人体天生的功能,对饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密公开解析...
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5位中医名家的保健良方-名医开讲-1
¥21.8(7.3折)定价:¥29.8保健找名医,健康靠自己!众多人关心的共同话题,全方位的自我调理之法!乐活养生的智慧,让你享有真正的健康、青春与活力!第一手的生命故事告白!第一手的养生经验传承!第一手的健康回春秘诀...
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小食材大健康:给全家人的科学饮食指南1
¥51.0(7.5折)定价:¥68.0本书共分为3章,每章都是一个食材主题。分别是五谷杂粮、新鲜蔬菜和五彩水果。全书共有291个小标题,10个网友互动问答。每个标题对应1个具体的食材内容,从食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配、食材营养到适合人群,将生活中使用到的食材碎片化,与营养话题相结合,用精练的文字展示出更为丰富的内容。虽然很多营养学家都讲解过食材的营养和搭配,但是还有很多常见食材的使用会给读者造成困扰。比如,蒸谷米是糙米吗,适合减肥和控糖吗?全麦和全谷是一个意思